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Aquí tienes un resumen de tu progreso y entrenamientos recientes.
Entrenamientos esta semana
31
+1 desde la semana pasada
Volumen total (kg)
9,251.5
Este mes
Ejercicios únicos
31
Este mes
Tiempo promedio
75 min
Por sesión de entrenamiento
Entrenamiento de Hoy
Día de descanso programado
Hoy es día de descanso
Crear Sesión LibreProgreso Reciente
Últimos records y mejoras
Jalón al pecho
4/8/2025
20 kg
12 reps
Jalón al pecho
4/8/2025
20 kg
12 reps
Jalón al pecho
4/8/2025
25 kg
12 reps